Arquivo de artigos na categoria Dietas
limao

6 alimentos que ajudam a emagrecer

17/Jan/2014 - 0 comentários

Uma boa alimentação é importante para quem quer perder peso e nada como ficar a conhecer estes seis alimentos que o ajudam a emagrecer.

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Dieta ganhar peso

Ganhar peso

22/Jun/2011 - 0 comentários

As dietas não são sempre para emagrecer, existe quem tenha como objectivo o aumento de peso. Quer seja por ter perdido muito peso devido a uma doença, por ter um baixo índice de massa corporal ou qualquer outra razão uma dieta para ganhar peso pode ser tão complicada como uma dieta “normal”. Siga estas 8 […]

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Salada Tropical

Salada Tropical

13/Jun/2011 - 1 comentário

A Salada Tropical é uma boa solução para uma refeição com poucas calorias e que tem fibras, e proteínas magras. Ingredientes necessários para a Salada Tropical: 8 tomates cereja cortados às metades. 1 colher de sopa de azeite. 4 rodelas de abacate cortadas a meio. Um pouco de alface romana. 2 muzzarelas de búfala média […]

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melhorar rendimento escolar com boa alimentação

Melhore os resultados escolares

14/Out/2010 - 0 comentários

Uma boa alimentação é indispensável para melhorar os resultados escolares. Uma alimentação equilibrada melhora a concentração e a capacidade de aprendizagem.

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vantagens da beringela

Emagrecer com beringela – Opinião Pessoal

24/Set/2010 - 24 comentários

Este comentário foi deixado por uma leitora, a “Donetzka” a dizer que a beringela serve mesmo para emagrecer. Achei um comentário tão completo e com várias dicas que merecia ter direito a um post. Aqui fica o comentário: Relamente a beringela emagrece mesmo. Eu consegui, uso o pó de linhaça também, bebendo toda a noite, […]

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pedras nos rins

Pedras nos rins – conselhos e tratamento

01/Set/2010 - 1 comentário

Grande parte das pedras nos rins devem-se a precipitação de sais de oxalato de cálcio e também são formados pela ácido úrico. Quanto as pedras apresentam pontas pontiagudas, estas cortam os tecidos por onde passam e aumentam o risco de uma infecção urinária. Recomenda-se para prevenção das pedras no rins: Não comer fritos, gorduras de […]

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calorias alimentos

As calorias de alguns alimentos

02/Jul/2010 - 0 comentários

Quando comemos devemos ter em atenção as calorias que ingerimos. Calorias em excesso significam peso em excesso e isso é prejudicial à nossa saúde. Coisas doces como bolos têm mais calorias também são necessários para uma vida saudável. O importante é não exagerar. Aqui fica uma tabela com alguns alimentos e as calorias que cada […]

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vantagens da beringela

Emagrecer com beringela

04/Jun/2010 - 80 comentários

A beringela é recomendada a quem quer emagrecer e perder peso. É normalmente usada para quer quer reduzir a gordura no organismo já que aumenta a queima de gorduras por parte do organismo. Para além disso ainda elimina a água acumulada no organismo reduzindo o excesso de peso por retenção de líquidos. Beringela e Limão. […]

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Receitas
vantagens da beringela
Emagrecer com beringela
A beringela é recomendada a quem quer emagrecer e perder peso. É normalmente usada para quer quer reduzir a gordura no organismo já que aumenta a queima de gorduras...
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