Jet Lag
Saúde

Jet Lag

01/Jul/2014 - 0 comentários

Se já sofreu com o jet lag sabe como isso pode perturbar-lhe as férias e acabar por não deixar que as goze da melhor forma.

Para o ajudar vamos dizer-lhe o... Ler mais »

Frequencia cardiaca

Calculo frequência cardíaca

05/Jun/2014 - 0 comentários

O cálculo da frequência cardíaca, máxima ou não, é bastante importante para as pessoas que querem começar...

Celulite bacteriana

Celulite bacteriana

27/Ago/2013 - 0 comentários
Neste artigo não iremos falar sobre a aparência das mulheres, mas sim de uma infeção bacteriana que atinge o...
SUBSCREVA A NOSSA NEWSLETTER RECEBA TODOS OS ARTIGOS
malaguetas
Dietas

7 alimentos que vão ajudar a perder peso

09/Jul/2015 - 0 comentários

Muitas das vezes quem quer perder peso não sabe bem que alimentos pode ou não pode comer de forma a atingir os resultados pretendidos. Para ajudar decidimos criar uma lista com sete... Ler mais »

alimentacao

Alimentação: Qualidade vs Quantidade

22/Jul/2014 - 0 comentários

É importante saber que na alimentação não interessa só a qualidade ou só a quantidade. Estes dois...

Dieta dos batidos

Dieta dos batidos

26/Mai/2014 - 0 comentários

Uma das mais conhecidas dietas para perder peso, é a dieta dos batidos. Este método consiste numa...

queda cabelo
Beleza

Como prevenir a queda de cabelo

10/Jul/2014 - 0 comentários

A queda de cabelo é um problema que afeta tanto homens como mulheres e que pode ter varias causas. Fique a saber como pode minimizar este problema tão sério.

Ler mais »
olheiras

Como vencer as olheiras

03/Jul/2014 - 0 comentários

As olheiras estragam muitas vezes o seu visual perfeito? Saiba como pode acabar com elas de vez.

Eliminar espinhas do rosto

Como eliminar espinhas do rosto

28/Mai/2014 - 0 comentários

Sem dúvida que as espinhas é um problema que afeta uma grande parte da população, principalmente os...

Razões para andar de bicicleta
Desporto

Razões para andar de bicicleta

03/Jun/2014 - 1 comentário

Está com dúvidas se deve ou não andar de bicicleta? Se é um bom exercício físico? Fique a conhecer as razões para andar de bicicleta e tire as suas próprias conclusões.

Ler mais »
natação

Os benefícios da natação

30/Jan/2014 - 0 comentários
Sabia que a natação é um desporto bastante completo e que o pode ajudar a desenvolver os músculos, além...
Pilates

Pilates

22/Jul/2013 - 0 comentários
Sem dúvida alguma que principalmente no mundo das mulheres, os pilates estão bastante na moda, e isto não aconteceu...
Receitas
vantagens da beringela
Emagrecer com beringela
A beringela é recomendada a quem quer emagrecer e perder peso. É normalmente usada para quer quer reduzir a gordura no organismo já que aumenta a queima de gorduras...
Dicas
melhorar rendimento escolar com boa alimentação
Melhore os resultados escolares
Uma boa alimentação é indispensável para melhorar os resultados escolares. Uma alimentação equilibrada melhora a concentração e a capacidade de aprendizagem.
Família
Dicas estudo
Estudar da melhor forma
O final do ano lectivo está a chegar e com ele os últimos exames que vão definir a nota do trabalho realizado ao longo do ano. Se o seu...
Automóvel
pneus do carro
Automóvel – Manutenção dos pneus
Este texto inaugura uma nova categoria no Dicas Viva Melhor relacionado com as melhores dicas para o seu automóvel. Os automóveis fazem parte do nosso dia a dia e...