Aromaterapia

A aromaterapia está associada a uma sensação de relaxamento e de bem-estar que é despontada pelos aromas.

Mas a aromaterapia é muito mais do que isso e pode ser usada para a prevenção ou tratamento de problemas físicos, emocionais e psicológicos.

O seu surgimento foi um acaso no ano de 1920 quando um químico francês se queimou numa mão e a colocou, quase sem pensar, num frasco com óleo de alfazema. Quando no dia seguinte reparou que boa parte das cicatrizes tinha desaparecido iniciou uma investigação sobre as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais.

Alguns exemplos de óleos essenciais e os seus benefícios:

Alfazema – É o óleo mais utilizado em conhecido na aromaterapia. O seu efeito relaxante e sedativo dá uma sensação de calma e bem estar. É usado no tratamento de queimaduras, picadas de insecto ou outras alergias da pele.

Árvore do Chá – É um antibiótico, antifúngico e antiviral. É, normalmente, usado em conjunto com o oleo de Alfazema e é aplicado em casos de micoses e herpes labial.

Eucalipto – O seu efeito mucolítico ajuda na desobstrução nasal e dos brônquios. Pode ser usado, em conjunto com o óleo de menta em inalações.

Menta – É usado no tratamento de bloqueios brônquicos devido ao seu efeito descongestionante. É também aplicado em casos de cansaço nos pés e noutros casos em conjunto com outros óleos para dar um cheiro agradável.

Tenha em atenção que não deve aplicar os óleos directamente sobre a pele, excepto no caso do óleo de Alfazema que é mais seguro.