14 Dicas Para Acabar Com o Acne

04/Jul/2008 - Escrito por Dicas Viva Melhor - Categoria(s): Beleza

Se é um adolescente ou um adulto com acne,  não tem necessariamente de conviver com ele e sofrer as suas consequências directas e indirectas.

Este artigo vai dar 14 dicas que o podem ajudar a acabar com o acne e livrar-se dessa preocupação para sempre.

1. Não fure, pressione, esfregue ou manipule de qualquer forma as suas espinhas. Se você fizer isso, arrisca espalhar as bactérias e aumentar as hipóteses de cicatrizes;

2. Use um produto que não precise de receita médica e contenha peróxido de benzoil; use uma ou duas vezes ao dia. Ajuda a romper a cobertura formada por células mortas da pele, bactérias e gordura que obstruem os poros e formam uma marca de acne. E também mata as bactérias. Comece com uma concentração mais baixa, e aumente gradualmente.

3. Tente produtos que não requeiram receita médica e contenham enxofre ou resorcinol, que ajudam a desobstruir as glândulas de gordura pela irritação da pele. Entretanto, a maioria dos dermatologistas acredita que o peróxido de benzoil é o ingrediente mais efectivo para a acne que não requer receita médica;

4. Não trate apenas a acne; coloque também o produto em áreas propensas a terem acne. Isso pode incluir o seu rosto todo (evite os lábios e os olhos), as costas e o peito;

5. Vá devagar com o seu rosto. Lavar remove gorduras da superfície da pele, não as espinhas. De facto, se você for muito agressivo em sua busca por limpeza, você pode acabar secando ou irritando a pele sensível do seu rosto;

6. Lave correctamente uma ou duas vezes ao dia, usando um sabonete suave, e esfregue levemente com as pontas dos seus dedos e água morna. ‏Se a sua pele for oleosa, use um sabonete com peróxido de benzoil, por suas propriedades secantes;

7. Não use escovas, esponjas ásperas, ou cascas de nozes, ou qualquer coisa semelhante sobre a pele delicada do rosto;

8. Não use produtos oleosos, como cremes a base de óleo para o cabelo, hidratantes faciais a base de óleo, ou produtos para limpeza facial oleosos;

9. Use maquilhagem à base de água;

10. Não faça tratamento facial. Pode acabar a fazer mais mal do que bem;

11. Não apoie o seu queixo nas suas mãos ou toque constantemente o seu rosto;

12. Proteja a sua pele do câncer e rugas sem agravar a sua acne escolhendo um protector solar não oleoso com FPS igual a 15 ou mais alto;

13. Não se preocupe com o que você come, a menos que você note uma correlação entre um alimento em particular e as erupções da sua pele;

14. Cuidado com o iodo, que pode ser encontrado em várias vitaminas e sal iodado. Alguns médicos acreditam que o iodo pode estimular a acne.

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  1. Marcelo França

    Boas dicas, apesar de eu não mais precisar delas!
    Abraço!

  2. Dani

    O peróxido de benzoil (ou benzoila) é muito eficiente, mas se vc deixa de usá-lo volta tudo. Deve-se evitar também alimentos que contenham muita vitamina B12 (levedo de cerveja, por exemplo), pois ela provoca acne. De qualquer forma, deve-se estar atento ao usar produtos que contenham ácido, pois alguns podem provocar más formaçoes no feto, no caso de gestantes. Sao algumas dicas que aprendi quando fiz tratamento para acne, nao tenho nenhuma formaçao na área. O melhor seria procurar um dermatologista, já que as causas da acne podem ser diversas. Boas dicas, PiqueT! Abs.

  3. Adair

    ótimas dicas, …porém, no sufoco em q o qual se encontra nessas ocasiões, de nada adianta tratar a pele com carinho, …tenque abatê-la com brutesa, pq as espinhas ja fazem parte dela nesse passar. Antes de ficar uma era desse jeito, então q fique machucada por uns dias, mas assim a oleosidade diminui e resseca de vez, escamando a pele, renovando as células.
    Por ex. : esfregue com vontade o rosto com esponjas esfoliantes na hora do banho, acompanhado de sabonetes com ácido salicílico.
    No começo vaI IRRITAR E SERÁ HORRÍVEL, …MASENTRE UMA SEMANA E TRES SEMANAS, A acne DESAPARECE QUASE 50%…. daí é só tratar com cremes, constantemente….dentro de 2 meses eu garanto, seu rosto estará de volta, ….sem manchas, sem sicatrizes

    “esperiência própria”

    meu email. : adairschemitt@hotmail.com

  4. JP

    Dani, você tá louca? O levedo de cerveja não provoca a acne… ele evita ela!

  5. isaac

    essas dicas são genias

  6. DB

    um bom tratamnto pra acne é limão.

  7. cristina

    A acne é uma intoxicação no fígado use óleo de rícino a noite e faça compressas quentes ,coma pelo menos 1 maça por dia, e faça lavagem intestinal por semana você vai ter uma pele maravilhosa!!!!

  8. Anônima

    Eu tenho acne e ouvi falar em um tratamento definitivo que elimina parte das glândulas sebáceas,reduzindo a oleosidade,seria o tratamento mais eficaz para acabar com as espinhas,principalmente quando elas não saem com cosméticos.

  9. maura ponte

    exelentes dicas, estou mesmo a Precisar delas.

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