Manchas escuras (hipercrômicas) são resultantes de uma reacção inflamatória causada por agentes diversos como: acne inflamatória, trauma na extracção manual da acne, alteração hormonal, gravidez e outras.
Para a redução das manchas a avaliação médica é fundamental, uma vez que é preciso verificar o tipo de mancha, o factor desencadeante, a profundidade da mancha, o tempo que ela existe, o tipo de pele, etc.
Na Dieta Chinesa a regra é respeitar o processo digestivo. Para isso é preciso saber que cada grupo de alimento é digerido num determinado meio: os carboidratos, por exemplo, são digeridos em meio alcalino, isto é, na boca e no duodeno; já as proteínas em meio ácido, ou seja, no estômago; e as gorduras em ambos os órgãos. Seguindo esses princípios é possível equilibrar todas as funções do organismo, entre elas regular o sono, melhorar a disposição e o bom humor, a agilidade de raciocínio e a consolidação de memória, regular o intestino (considerado pelos chineses o nosso segundo cérebro devido à quantidade de neurotransmissores que nele é produzido) e, como consequência, a perda de peso.
As promessas que dizem que pode emagrecer vários quilos em apenas meia dúzia de dias não passam mesmo de promessas. Aliás não sendo totalmente mentira se não ligarmos aos aspectos negativos que isso pode trazer para a saúde não deixa de ser uma falsa esperança. Quem quer perder peso o melhor que tem a fazer é consultar os especialistas na área como os nutricionistas que lhe podem indicar a melhor dieta para o seu caso. Ouvir um especialista é o melhor, até porque, cada caso de obesidade ou gordura localizada é um caso e são todos diferentes uns dos outros devido aos diferentes metabolismos e a massa corporal que tornam cada caso uma coisa única que não dá para prescrever uma dieta igual a 2 indivíduos diferentes, com peso, sexo e hábitos de vida diferentes.
Se é um adolescente ou um adulto com acne, não tem necessariamente de conviver com ele e sofrer as suas consequências directas e indirectas.
Este artigo vai dar 14 dicas que o podem ajudar a acabar com o acne e livrar-se dessa preocupação para sempre.