Dez Dicas Para Ter Umas Mãos Cuidadas e de Ouro.

As nossas mãos estão repetidamente expostas a factores de agressão: os raios solares, o frio, o esforço, os detergentes, feridas, diferenças de temperatura, etc. Por tudo isto as nossas mãos merecem cuidados especiais, mais do que o que temos com outras partes do corpo.
Para termos as mãos nas melhores condições segue a lista com 10 dicas para que isso aconteça.

1.

É necessário hidratar as mãos com bastante frequência com um creme adequado. Devemos ter um creme destes sempre à mão quer em casa quer seja na rua ou no carro. É também importante hidratar as mãos depois de as lavar. Os hidratantes mais recomendados têm por base hidrolizado de colágeno ou elastina, alfa-hidroxiácidos, com vitamina A e E, e são por natureza oleosos para aderirem à pele.

2.

É importante proteger sempre que possível as mãos com umas luvas ou algo do género. As substâncias activas dos detergentes atacam de uma forma agressiva a pele.

3.

Da mesma forma que se utiliza protecção solar no rosto usa-la no mesmo grau nas mãos. Recomenda-se um factor de protecção acima de 10.

4.

Uma alimentação rica em vitamina B2, enxofre, iodo e manganês. Os alimentos que contém estes componentes são: Fígado, marisco, cereais, leite, ovos, rins, algas, vegetais verdes, nozes e feijão.

5.

Ponha de lado o péssimo vicio de roer as unhas.  Roer as unhas pode deixar danos irreversíveis na ponta dos dedos.

6.

Tenha atenção com o tabaco. Fumar deixa os dedos amarelos, um bom método para clarear a pele é aplicar umas gotas de limão na zonas afectadas.

7.

As cutículas das unhas têm um papel importante porque protegem a entrada de bactérias e de fungos sendo por isso recomendado não as retirar. Para as hidratar aplique um creme ou um óleo.

8.

Não deixe o verniz envelhecer nas unhas mais do que uma semana. Deixar o verniz muito tempo enfraquece as unhas e acaba por queima-las (aquele aspecto amarelo). O recomendado é não utilizar verniz durante uma semana por mês para lhes dar um descanso.

9.

Não lave as mãos em demasia. Cada lavagem desidrata as mãos mas se por qualquer razão tiver de o fazer utilize um creme hidratante.

10.

As mãos não são diferentes do resto do corpo e como tal gostam de uma boa massagem. Utilize óleo de amêndoas doces ou azeite virgem para as massagens nas pontas dos dedos. Quando passar creme nas mãos faça-lhes uma massagem. Quando tiver mais tempo antes de ir dormir coloque uma boa camada de creme nas mãos e calce umas luvas de lã. Com isto vai ficar com as mãos quentes o que ajuda a absorção do creme.