As férias são uma óptima altura para nos livrar-mos da rotina e aproveitar para relaxar. Com mais tempo disponível é possível planear actividades descontraídas e aproveitar para fazer desporto também.
Por exemplo em vez de passar o dia inteiro no sofá a ver televisão porque não convidar toda a família para um passeio ao ar livre quer seja a pé ou de bicicleta. Se vive no campo destinos não faltam com certeza mas se vive na cidade isso pode ser mais dificil mas com uma pequena pesquisa com certeza que vai encontrar um parque ou um local indicado.