As promessas que dizem que pode emagrecer vários quilos em apenas meia dúzia de dias não passam mesmo de promessas. Aliás não sendo totalmente mentira se não ligarmos aos aspectos negativos que isso pode trazer para a saúde não deixa de ser uma falsa esperança. Quem quer perder peso o melhor que tem a fazer é consultar os especialistas na área como os nutricionistas que lhe podem indicar a melhor dieta para o seu caso. Ouvir um especialista é o melhor, até porque, cada caso de obesidade ou gordura localizada é um caso e são todos diferentes uns dos outros devido aos diferentes metabolismos e a massa corporal que tornam cada caso uma coisa única que não dá para prescrever uma dieta igual a 2 indivíduos diferentes, com peso, sexo e hábitos de vida diferentes.
