Quem pratica desporto deve ter em conta que o calçado tem um papel fundamental e que é um dos aspectos a que se deve dar muita importância. Os ténis facilitam a prática do exercício físico e previnem as lesões, dando segurança aos pés, as articulações ...

Já pensou em inscrever-se num ginásio para perder peso ou simplesmente ficar em melhor forma? Porque é que ainda não o fez? Deixa de pensar e inscreva-se agora e comece desde já a trabalhar para atingir o seu objectivo. Mais vale tarde do que nunca. Se ...

Pois é o Mestre faz anos. O Mestre dos PTC, dos PTR e afins está de parabéns. Estou obviamente a falar do Ganha-Facil.com e do seu blogger o Dav que abordam estes temas. O Mestre e o seu blogue estão a comemorar 3 anos e estão oferecer prémios aos ...

O blogue Fique-Rico.com mudou de nome e de imagem. Agora é EscolaDinheiro.com. A imagem foi renovada e foi dada uma nova organização ao blogue. Com o surgimento do novo nome surgiu também o “Programa Parceiro” Escola Dinheiro. Todos nós ...

As dores de costas são um problema que afecta muitas pessoas hoje em dia. Quer seja por passar muito tempo ao computador com uma postura incorrecta quer seja por qualquer outra razão as dores de costas são um problema bastante actual. Com as dicas ...

Já aqui foram dadas dicas para emagrecer sem preocupações e na altura referi que se achar que usar apenas uma ementa para dieta se pode tornar aborrecido o melhor é optar por várias dietas e assim pode ir variando, não precisando de estar todos ...

Por vezes as dietas são uma fonte de stress quer porque nem sempre correm bem quer porque faz que com que quem está em dieta não coma todos os alimentos que quer. Existem alguns conselhos que podem ser seguidos para minimizar os efeitos negativos e ...